Episode #13 with Mallory Reilly: Strength through your senses, taking up space, and acknowledging more in fitness

53:01
 
シェア
 

Manage episode 303137186 series 2986758
著作 Gabriela Barreto の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

Mallory Reilly Coach- OTR/L, CPT, RKC, SFGI, is an Occupational Therapist (OT) and a true kettlebell queen. In this episode, Mallory drives deep into connecting our senses to our training, how to listen and respect your body, and what it means to be READY. Her experience and perspective on training, body image while incorporating her career as an OT brings a novel, fresh perspective to the fitness industry. Catch her here and @malloryreilly_ot on Instagram.

18 つのエピソード