الاستدامة وتحقيق الذات مع لمى سندي

Start The Conversation لنبدأ الحوار

コンテンツは Manal Aldabbagh によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Manal Aldabbagh またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3y ago 21:30

MP3•エピソードのホーム

ضيفة هذه الحلقة هي لمى سندي، اخصائية نفسية مساعده في مجال الأطفال والمراهقين. مهتمة بنشر التوعية والتثقيف النفسي للمجتمع.

في هذه الحلقة تحدثت مع لمى عن:

كيفية ربط تحقيق الذات بالإستدامة (اي خطوات الإستمرار و الكفاح من اجل تحقيق هدف طويل المدى).
الإستفادة من الموارد و الإمكانيات المتاحة حولي حتى مع وجود عقبات وتحديات.
تحقيق و تقدير الذات تعتبرمن الحاجات النفسية المهمة للإنسان (هرم - أبراهام ماسلو).
تجنب موضوع المقارنة و النقد و عكسه بشكل ايجابي على الذات كنوع من الدافعية و التحفيز (مقارنة نفسي بنفسي سابقا .. و تطوير جوانب الإحتياج لتحقيق النجاح).

للتواصل مع لمى: انستجرام: instagram.com/lamasendi الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم. بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا. نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم: انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast ايميل: manal@manalaldabbagh.com الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

88 つのエピソード

#مجتمع #Conversations #Inspiration #Culture #Passion #Wellbeing #Being #Women's Health #Health #Abdullah Ghanem