חגים ומשקל איך עושים את זה נכון
Manage episode 342904027 series 3353748
コンテンツは yonit によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、yonit またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
המשקל שלנו בתקופת חגים זז ללא הפסקה
אנשים רבים מוצאים את עצמם רבים עם האוכל, כי הם לא מצליחים לייצר שיגרה. כניסת החג ואז שישי ואז שבת ושוב חג נוסף נכנס ומארוחה לארוחה אנחנו זזים וכך אחרי החגים אנחנו מתמודדים עם עוד 2-4 ק"ג יותר בלי לשים לב וזה מתסכל בצורה בלתי רגילה
אז איך עושים את זה נכון? בואו נדבר על זה
6 つのエピソード
シェア
))
