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コンテンツは Terri Kozlowski によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Terri Kozlowski またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Practical Ways to be More Present and Aware to Live a Powerful Life

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Woman of Color Talk Biz podcast interview episode 12 titled - Careering, Identity, & Female Founders with Native American, Terri Kozlowski.

Episode 41: Practical Ways to be More Present and Aware to Live a Powerful Life

Show Description: Episode 41: When we live in the present moment, we become aware. This mindfulness gives us the power to alter our perspective and give us a better future.

Top Takeaways:

· [2:22] Why is Being Present Imperative?

· [4:21] Presence and Mindfulness are Different but Connected

· [6:10] How the Egoic Mind Keeps Us Unaware

· [8:08] Presence Solves Problems

· [9:51] Practical Ways to Stay Present

· [14:29] Moving Forward By Being Fully Present

Episode Links:

Ø Habitual behaviors

Ø Generational patterns

Ø Authentically connecting with others

Ø Make authentic connections

Ø We’re listening

Ø Depressed about the past or anxious about the future

Ø Think about how our words

Ø Create better memories

Ø Helps us appreciate

Ø Without judgment

Ø Difficult for our egos

Ø Raven Transcending Fear

Ø We can all learn

Ø Reactionary response

Ø Issues

Ø

Support the show

Can't say no to others? Are you allowing drama into your life because you can't set personal boundaries? Here is a FREE checklist for understanding what they are, why they are important, and why it's hard to implement personal boundaries as a part of our self-care routines. https://page.terrikozlowski.com/boundaries
https://linktr.ee/TerriKozlowski

www.TerriKozlowski.com

www.SoulSolutionsPodcast.com

www.RavenTranscendingFear.com

https://www.facebook.com/groups/8548967271811747

https://twitter.com/tmkozlowski

https://www.instagram.com/terrikozlowski/

https://www.linkedin.com/in/terrikozlowski/

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Top Takeaways:

· [2:22] Why is Being Present Imperative?

· [4:21] Presence and Mindfulness are Different but Connected

· [6:10] How the Egoic Mind Keeps Us Unaware

· [8:08] Presence Solves Problems

· [9:51] Practical Ways to Stay Present

· [14:29] Moving Forward By Being Fully Present

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Ø Habitual behaviors

Ø Generational patterns

Ø Authentically connecting with others

Ø Make authentic connections

Ø We’re listening

Ø Depressed about the past or anxious about the future

Ø Think about how our words

Ø Create better memories

Ø Helps us appreciate

Ø Without judgment

Ø Difficult for our egos

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Ø We can all learn

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