151. So erreichst du langfristig und nachhaltig deinen Wunschkörper! - mit Valentino Peluso

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In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man es schafft langfristig seine körperlichen und kraftspezifischen Ziele zu erreichen ohne dabei den Spaß und den "Hunger" zu verlieren.

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Viel Spaß!

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