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コンテンツは Michelle A Bourque and Michelle A. Bourque によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Michelle A Bourque and Michelle A. Bourque またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Ep 271 Success in 2024

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Join me today as I discuss success in 2024 - and how to define it without making resolutions in 2024.

In This Episode:

  • Defining success in 2024 without New Year's resolutions. 0:00
  • Self-care and goal-setting for physical and emotional well-being. 1:40
    • Reflecting on their physical, emotional, mental, and spiritual well-being.
  • Motivation and emotional health. 3:23
    • Show up daily feeling willing, not motivated, to take next steps towards goals.
    • Self-awareness and empowerment in managing emotions.
  • Personal growth and self-awareness. 6:30
    • Michelle Bourque encourages listeners to question everything with compassion and make 2024 the strongest, most magical year yet.
    • Bourque suggests taking small steps each day to become the person who achieves success, rather than making huge changes.

Click here for full notes and to listen: https://michellebourquecoaching.com/ep-271-success-in-2024/

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305 つのエピソード

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  • Motivation and emotional health. 3:23
    • Show up daily feeling willing, not motivated, to take next steps towards goals.
    • Self-awareness and empowerment in managing emotions.
  • Personal growth and self-awareness. 6:30
    • Michelle Bourque encourages listeners to question everything with compassion and make 2024 the strongest, most magical year yet.
    • Bourque suggests taking small steps each day to become the person who achieves success, rather than making huge changes.

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