In dieser Episode erfährst du
✅ was dir helfen kann, wenn es dir gerade alles zu viel wird
✅ welche Stellschrauben es raus aus der Mental-Load-Stressfalle gibt
✅ und du bekommst n Runde Motivation dir die Sommerferien mit Kids ohne (mit wenig) Stress zu gestalten.
Shownotes
Das Gesundheits-Bundle von Upspeak: 40+ Audiokurse von 40+ Top Expert:innen für dein physisches, emotionales und mentales Wohlbefinden. Audiokurs Bundle verfügbar vom 12.07. bis 21.07.22 unter https://www.upspeak.de/de/gesundheit?ref=carolinhabekost Affiliatelink
167 Wie Männer von der Existenz von mental Load überzeugen
132 Menatl Load - wenn unsichtbarer Stress zur Belastung wird
134 Expertinnen-Interview mit Patricia Cammarata
Weitere Infos zu Mama-Konzept
Das Mindset Workbook "Vereinbarkeit beginnt im Kopf!" kannst du unter https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook erwerben.
Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen.
Die Finde dein Mama-Konzept Website findest du unter www.carolinhabekost.de
Schreibe diesem Podcast eine Rezension auf iTunes (auch ohne Apple ID möglich) https://podcast-helden.de/rezensionen-bei-itunes/
Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/carolin_von_mama_konzept/
Abonniere den Finde dein Mama-Konzept Podcast hier.
291 つのエピソード
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。
))
