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第138回 新生活スタート!まず姿勢のための環境整備を!
Manage episode 231137357 series 2322821
こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の運動・精神の話。
・ノートパソコンは常に使うものではないです
・ノートPCを使用する際に行うべき3つのこと
・パソコン環境の設定の仕方
・人生100年時代の「正しい坐り方」など
<関連WEBサイト>
ノートPCを使用する際に行うべき3つのこと
http://takaakinakano.com/notepc/
席替え、部署異動、仕事環境が変わった、仕事始めにこそやるべきこと。
http://takaakinakano.com/pc_kankyo/
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
■twitter|勢治療家仲野孝明公式
https://twitter.com/sisei_nakano
■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中
https://www.youtube.com/user/nakanoseitai
■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。
http://takaakinakano.com/mail-register/
■有料動画講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構
https://shiseikk.jp/seminar/
■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売
自分が使いたい商品をつくっちゃいました
https://shop.senakano.jp/
■公式ページ|姿勢治療家仲野孝明
http://takaakinakano.com/
■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
治療のご相談はこちら
https://senakano.jp/
415 つのエピソード
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この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の運動・精神の話。
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・ノートPCを使用する際に行うべき3つのこと
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