第213回 家族のコンディションは、自分のパフォーマンスに直結する。

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こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の精神について話をしました。

最近、家族の状態が自分の精神状態と本当に直結しているなと、改めて家族のコンディションの大切さを考える事が患者さんを通して沢山ありました。家にいる時間が長くなるウイズコロナ時代は、特に日本の成人男性にとって今までにない環境となるようです。自分も心当たりがあり、妻に「家事のサポートできているよね?」と聞いてみましたら、苦笑いされた姿勢治療家®でした。。。

参考WEB
2020年7月_”精神”振り返り
http://takaakinakano.com/2020_07_mental/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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