222.認知の歪み、持ってる?持ってない?

19:36
 
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みなさんは
認知の歪みと聞いて
どんなものを
思い浮かべますか?

私たちは、ほとんどの場合、
事象の片面だけを
見ています。

反対の半分が見えていないことで
真実を認知できていない状態です。

これを認知の歪み/偏りと言いますが、
私たちは、それを客観的に見た
事実と認識します。

この認知の歪みに気づき
見えていない反対側を認知することで
視野と意識が拡大します。

今週は、先週に続いて
認知の歪みが原因となって現れる
思考の癖を取り上げます。

今週も、楽しんでお聴きください^^/

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