288.脳を鍛えてる？鍛えていない？

人生戦略会議～最高の人生をデザインし、人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択～

みなさんは普段から脳を鍛えてますか？
脳を鍛えると言われても
ピンと来ないかもしれません。

一昔前に、脳トレというゲームが流行し、
認知症の予防になるということで、
脳外科医の専門家も薦めるといった
触れ込みのゲームが多数販売されてました。

これらのゲームは今ある脳の能力が
衰えるのを防ぐ効果が謳われていますが、
脳の能力を新たに増やすことは
できるのでしょうか？

一般に脳細胞の数は子供の時に決まり、
大人になってからは脳の神経回路は増えるが
脳細胞は減っていくだけと言われています。

ですが、最新の研究では
大人になってからも脳細胞の数が増える
ということがわかってきています。

そうであれば、年齢に関わらず脳を鍛えて
新しい能力を身につけたいですね。

最新の研究から見えてきた本当の脳の鍛え方、
それには実際に鍛える前に
あることをするのが大切です。
そのあることとは・・・。

今週は最新の研究から見えてきた
脳の仕組みから脳の鍛え方について
考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/

＊9月再開！JDS入門講座
　お申込みはこちらから
　https://jinsei-design.com/jds14/tp/

＊スピンオフ講座
　お申込みはこちらから
　・ファイナンシャルマスタリー知識編
　　https://missionmikke.com/pma_basic/
　・心理学ベーシック講座
　　https://missionmikke.com/pca_basic/3/lp_b/

＊Clubhouse経済情報発信
　朝7時半からの30分で、日経新聞WSJ他経済ニュースTop3深読み裏読み
　https://missionmikke.us8.list-manage.com/track/click?u=bb7fb2264b12bff2dff18aa69&id=e9421882c2&e=124067e129

＊～人生を再デザインする～
　早期退職しない 人生デザイン流FIRE
　実践&応援グループのお知らせはこちらから
　https://note.com/ooenfes/n/nddcabe60da8c

＊人生デザインコーチ養成
　無料オンライン講座
　お申込みはこちらから
　https://jinsei-design.com/jds13/13/lp_a/

＊電子書籍のご購読はこちらから
　『最高の価値観と中庸思考®で幸せに生きる』 (全5巻)
　https://amzn.to/3MefA6K
　
＊無料コーチングメール
　ご登録はこちらから
　https://bit.ly/2wUpEQd

＊YouTube「さあや学長チャンネル」
　https://www.youtube.com/channel/UCnhyz5u4NzxmT_-2Q0Feulg

＊望む人生をデザインする９つのステップ
　無料eラーニングブック
　http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp

＊30日間無料実践ワークプログラム
　https://www.jinsei-design-univ.com/

＊個人向けサービス一覧
　https://missionmikkejdi.wixsite.com/services/

＊プロと明確にするあなたの本当の価値観
　https://peraichi.com/landing_pages/view/jdshvwork

＊ご感想・番組へのリクエストはこちらから
　[e-mail]