第158回 不安になった時の対処法

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歯科医師としても活躍し、累計110万部のベストセラー著者・井上裕之。

累計1100万部の本を売ってきた編集者・長倉顕太。

2人によるPodcast第158弾では

「不安になった時の対処法」

というテーマについて話していきます。

・不安の扱い方
・不安の解消法
・脳の特性と不安の関係性

などについて触れていきます。

今回も盛りだくさんの内容でお届けします。

189 つのエピソード