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コンテンツは うつの世界にさよなら によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、うつの世界にさよなら またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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わたし（寺田真理子）自身のうつの体験談と、そこからの 回復過程を約2時間に渡ってお話しています。前半の体験談の部分では、帰国子女 として経験したカルチャーショックやいじめ、狙撃や脅迫といった海外生活での体験と 精神安定剤への依存、日本への不適応や受験のプレッシャー、外資系企業での 通訳としてのリストラの手伝いなどから、うつになっていく様子を詳しくお伝え しています。 後半の回復過程では、起き上がれない状態から、読書によって心理学や仏教、 スピリチュアルなことを含め多くを学んで回復していく過程を、それぞれの 段階に適したアドバイスを含めてお伝えしています。
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#健康と生活 #ポッドキャスト #ポッドキャスティング #カウンセリング #メンタルヘルス #セラピー #自己改革
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わたし（寺田真理子）自身のうつの体験談と、そこからの 回復過程を約2時間に渡ってお話しています。前半の体験談の部分では、帰国子女 として経験したカルチャーショックやいじめ、狙撃や脅迫といった海外生活での体験と 精神安定剤への依存、日本への不適応や受験のプレッシャー、外資系企業での 通訳としてのリストラの手伝いなどから、うつになっていく様子を詳しくお伝え しています。 後半の回復過程では、起き上がれない状態から、読書によって心理学や仏教、 スピリチュアルなことを含め多くを学んで回復していく過程を、それぞれの 段階に適したアドバイスを含めてお伝えしています。
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