コントロールできることに集中！

魅力を引きだすカラダの創り方

あれもダメこれもダメ！間違い探しの世界・・・息苦しさを感じるくらいになってきた。自分の力どうにもできない問題がある、ここに時間を注いでも問題解決に向かうことは難しかったりする。ここ最近の気候も環境も同じ。ちっぽけな人間の力が及ぶことなど僅かだ。だからと言って全てを諦めてなるようになれって思っている人がいるかもしれないけれど。コントロールできること自分自身についてのアプローチをやめてしまっていないだろうか？

夏休みの宿題的に（自由研究的に）私たち姉妹が遊び感覚でやっていたカラダの反応から知るカラダの説明書の作り方について話しております。なんとなくコレはカラダに合わないって感じている食品があるならば・・・この方法を一度試して見てください。新しい視点で食の見直しができるかもしれません！