命を守るための行動が命取り？

魅力を引きだすカラダの創り方

コロナでマスク・・・この猛暑の夏場までこの状況が続くとは発生当初想像もしなかったことですが、４０度を超える温度でもマスク、これ本当に大丈夫なのだろうか？命を守るための行動と思ってやっていることで逆に自分たちの首を絞めているかもしれないってことありますよね

この酷暑、暑さを逃れるためにしていること、熱中症対策てしていることが、さらにあなたを苦しめていないかチェックしませんか？水分補給はこまめにと言いますが間違った取り方をすると体調を崩しかねませんので正しい水分補給とはの基本を押さえておきましょう！知ってるだけでカラダを守る選択ができます、無知は怖い！調べて学んで賢く選択を！！