#31: Ohne Angst "NEIN" sagen lernen (mit diesen 7 einfachen Schritten klappt es jetzt auch bei dir)

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Ohne Angst "NEIN" sagen lernen (mit diesen 7 einfachen Schritten klappt es jetzt auch bei dir)

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema „NEIN“ sagen sprechen. Aus meiner Sicht kann man Nein sagen nämlich sehr gut lernen – auch wenn wir da manchmal grosse Angst vor den Konsequenzen oder ein schlechtes Gewissen haben. Diese Episode soll dir dabei helfen zu deinem „NEIN“ selbstbewusst zu stehen.

Ohne Ängste und schlechtes Gewissen – Nein sagen lernen

Jemandem einen Wunsch abzuschlagen oder eine Einladung abzulehnen ist nicht immer leicht. Viel zu schnell sagen wir "Ja", obwohl wir "Nein" meinen. Es gibt Situationen im Leben, die kennt jeder. Man wird überrascht, sagt auf die Schnelle "Ja" und meint doch "Nein". Damit dir dies nicht mehr passiert, teile ich heute mit dir 7 Schritte, die ab heute auf deinem Weg zum 'Nein' gehen kannst. Ich wünsche dir jetzt viel Spass beim Reinhören und dem Thema Nein sagen!

„Man muss nein sagen lernen – und wenn man ja sagt, auch dabei bleiben.“ - Helen Markel

In dieser Folge zum Thema "NEIN" sagen lernen erfährst du:

• Warum Nein sagen nicht egoistisch ist,

• warum beim Nein sagen so oft Schuldgefühle aufkommen,

• welchen Vorteil es hat Nein zu sagen,

• Nein sagen lernen – die Ja-Sager-Analyse (erkenne deinen Typ),

• welche 7 Schritte du heute noch gehen kannst, um endlich ohne Angst und schlechtem Gewissen Nein zu sagen.

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Alles Liebe
Deine Angelika
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