))
Z avtosugestijo do samoumiritve
Manage episode 277812843 series 2813675
コンテンツは MMC RTV and RTVSLO – Prvi によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、MMC RTV and RTVSLO – Prvi またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Avtogeni trening izvira iz medicinske hipnoze. Občutke, ki jih sproži res globoka umiritev, so pri tem prenesli v avtosugestije, v gesla, ki jih govorimo sami sebi, pri tem pa dosežemo globinsko sproščanje. Kot velja za vse vaje, je seveda tudi tu na mestu, da jih delamo redno in se ne ustrašimo, če nam na začetku ne gre tako, kot bi si želeli. Pripravljata prof. dr. Borut Škodlar in Mojca Delač.
…
continue reading
Znova se lotevamo vaje avtogenega treninga
Avtogeni trening izvira iz medicinske hipnoze. Občutke ki jih sproži res globoka umiritev, so pri tem prenesli v avtosugestije, v gesla, ki jih govorimo sami sebi, pri tem pa dosežemo globinsko sproščanje. Kot velja za vse vaje, je seveda tudi tu na mestu, da jih delamo redno in se ne ustrašimo, če nam na začetku ne gre tako, kot bi si želeli. Pripravljata prof. dr. Borut Škodlar in Mojca Delač.
100 つのエピソード
シェア
