"Umiritev je protistanje strahu"
Manage episode 277679008 series 2813675
Omogoči nam, da se s strahom, nemirom, razrvanostjo sploh spopademo
"V ozadju našega doživljanja strah ves čas tli", pripoveduje prof. dr. Borut Škodlar, psihiater in psihoterapevt, predstojnik Centra za mentalno zdravje na Univerzitetni psihiatrični kliniki Ljubljana. Umiritev pa je protistanje strahu, ki nam omogoči izhodišče, da se s strahom, nemirom, razrvanostjo, sploh spopademo. Znova se bomo lotili vaje, ki jo poznajo v različnih tradicijah - Vdihni mir, izdihni strah.
100 つのエピソード