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Loss & Grief
Manage episode 332102373 series 3306150
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In this episode we explore the hurt,loss and grief we have all collectively experienced. We acknowledge it so we can heal it. We learn how to create a healthy relationship to rest, healing the effects of burnout and resentment
- short talk with meditation.
- Individual grief is unique and there is no “right’ way to cope
- Community of hope, support and education to comprehend the complicated experience of life after loss.
- Grief journaling: Journaling can be a fantastic intention setting tool for processing thoughts emotions and experiences.
Thank you to Beautiful Chorus of the use of their song "Hey Queen" as our theme song.
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10 つのエピソード
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