175. Short And Sweet: A Self-Help Tip Resentment-Free Relationships podcast

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Self-Improvement Becky Smith Podcasting Education

コンテンツは Becky Smith によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Becky Smith またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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175. Short and Sweet: A Self-Help Tip

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This insightful episode delves into the transformative power of naming your emotions. Join us as we explore why identifying and labeling your negative and positive feelings can be a game-changer for your emotional well-being. Discover the Harvard-developed emotions list and learn how it can guide you toward greater emotional awareness. By the end of this episode, you'll understand why naming your emotions is not just a simple practice but a profound tool for self-discovery and personal growth. Tune in to boost your emotional intelligence and move closer to a happier, more empowered you.

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222 つのエピソード

#Self-Improvement #Becky Smith #Podcasting Education

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