#246 クロスカントリーコースを走ってきました

10:06
 
シェア
 

Manage episode 327552043 series 2984711
著作 ガチオ の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。
リカバリーランということでウッドチップが敷き詰められたクロスカントリーコースを走ってきました(^^) 着地衝撃が少ないので回復期には良い練習だと思います ガチオのランチャン(19000名) https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter(2500名) https://twitter.com/Gachio_running Instagram(5000名) https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #リカバリー #クロスカントリー

284 つのエピソード