#125 今日の走りの調子を知る心拍数
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長い距離を走ると体調変化が激しく、早めの対応が後々を助けます、、、その予兆を心拍計で見つけます! ガチオのランチャン(14000名) https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter(2300名) https://twitter.com/Gachio_running Instagram(2000名) https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #心拍数 #心拍計 #ジョギング #ウルトラマラソン
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