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#226 膝が痛くなるのを防ぎたいな〜
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痛みが膝にでると集中力が無くなり、モチベーションが下がります。。。原因は色々だけど対処できる事からやるしかないですね。 ★インソールの話 https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_2042&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F2042%2F300855&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F2042%2F300855 ガチオのランチャン（18000名） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber Twitter（2400名） https://twitter.com/Gachio_running Instagram（4500名） https://www.instagram.com/gachio_ch/ #ランニング #膝痛 #ヒザ #故障 #痛み
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