074.簡単！違和感を安心に変えて自分と仲良くなるワーク RAKKO CHANNEL 40代で自信がないままママになった話 podcast

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キャリア子育てビジネスキッズ＆ファミリー心屋塾認定講師志緒村亜希子

コンテンツは志緒村亜希子によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、志緒村亜希子またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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074.簡単！違和感を安心に変えて自分と仲良くなるワーク

4y ago 25:00

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以前（第７１回）、不安をなくすワークをご紹介したところ、ご好評をいただきありがとうございました。

そこで今回はもうひとつ簡単にできるワークをご紹介しました。
イライラ・モヤモヤなど心の違和感もヒントに変える、前向きなワークです。

今回もまた、かずちゃん、岡田パパと一緒にやってみてくださいね。
イメージが苦手な方も、形だけ真似してみるだけでもいいですよ。

また、「違和感」は、無視しない方がいいとよく聞きますが、
その理由について、ビジネスマン代表として岡田パパの視点を聞いてみました。
自分の感覚をキャッチすることは、わたしたちの心だけでなく
ビジネスにおいても重要なのだそうです。
リスナーの皆さんにも参考になれば嬉しいです。

番組へのご感想、今後取り上げて欲しいテーマなどはLINE＠か、こちらからどうぞ！→　https://ws.formzu.net/fgen/S11183297/

ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子　公式ブログ
【HAPPY GO LUCKY】https://ameblo.jp/midorinozou/

アシスタントパーソナリティ　深海和代さん　公式ブログ
【今、この瞬間から幸せになろう】https://ameblo.jp/happy0915sapphire/

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#キャリア #子育て #ビジネス #キッズ＆ファミリー #心屋塾認定講師志緒村亜希子

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そこで今回はもうひとつ簡単にできるワークをご紹介しました。
イライラ・モヤモヤなど心の違和感もヒントに変える、前向きなワークです。

今回もまた、かずちゃん、岡田パパと一緒にやってみてくださいね。
イメージが苦手な方も、形だけ真似してみるだけでもいいですよ。

また、「違和感」は、無視しない方がいいとよく聞きますが、
その理由について、ビジネスマン代表として岡田パパの視点を聞いてみました。
自分の感覚をキャッチすることは、わたしたちの心だけでなく
ビジネスにおいても重要なのだそうです。
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