59: マインドフルネスとは?ありのままの自分に気づいてみよう(野村里奈 rina_nomura)

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著作 山本大策: 起業家、エンジニア、デザイナーなど、スタートアップやプロダクトを作る人をゲストにお迎えして、その方々のリアルな声を雑談形式でお届けするポッドキャスト の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

株式会社Lay代表取締役の野村里奈さん(@rina_nomura)と、マインドフルネスと、マインドフルネスを取り巻く環境について話しました。

ゲスト: 野村 里奈( https://twitter.com/rina_nomura
ホスト: 山本 大策( https://twitter.com/daisaku

今回のキーワード:
マインドフルネスへの興味 / Calm / マインドフルネス瞑想 / インドにヨガ留学 / アドバイザーの難しさ / 日常生活の中に取り入れる / マインドフルな状態 / Google / 健康経営 / 〇〇するマインドフルネス瞑想 / 脳の状態の変化 / 瞑想・睡眠・ASMRアプリ / サウナと「ととのう」 / 自分が感じた問題を解決

参考:

株式会社Lay
https://lay-mindfulness.com/

株式会社Lay 起業家・経営者のためのパーソナルセッション
https://lay-mindfulness.com/entrepreneur_personal_session/

ゴールドマン・サックスの福利厚生にも。数十億円規模の調達続く“マインドフルネス”テックとは
https://www.businessinsider.jp/post-199989

Calm
https://www.calm.com/

From $0 to a $1 Billion Valuation in 7 Years: How the Co-Founder of the Calm App Pivoted From Online Games to Meditation
https://www.entrepreneur.com/article/321960

"こころ"をダイジェスト | Netflix (ネットフリックス) 公式サイト
https://www.netflix.com/jp/title/81098586?trackId=200257859


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Special Guest: 野村 里奈.

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