Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о помощи

Просто Космос с Катериной Ленгольд

コンテンツは Katerina Lengold によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Katerina Lengold またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

4+ y ago 22:55

MP3•エピソードのホーム

Недавний изматывающий переезд стал для меня очередной «точкой роста» и осознания важности заботы о себе. Все говорят, что это необходимо, но дальше аффирмаций дело не заходит. Как полюбить себя и начать заботится о себе? Как это реализовать на практике? И причем тут умение просить о помощи?

👉 Подробности и регистрация на «Космический Weekend»: https://wep.wf/871g97.

---
Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com

91 つのエピソード

#Продуктивность #Образование #Самосовершенствование #Катериной Ленгольд