170. Formando hábitos a la fuerza

Productividad Personal Día a Día

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4y ago 10:36

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En este episodio hablamos de como las crisis o los eventos fuera de nuestro control nos llevan a formar nuevos hábitos, y por que esto no es tan bueno.

Resumen del Episodio

Cuando nos mudamos a vivir solos
1. Hay que lavar
2. Hay que tender la cama
3. Hay que sacar la basura
Cuando nos casamos
1. Hay que pensar en la otra persona
  1. El cepillo de dientes
  2. Hacer el desayuno
Cuando entramos a trabajar
1. Hay que llegar a cierta hora
Cuando tenemos un hijo
Cuando hay una pandemia
1. Hábitos de higiene
2. Distanciamento
3. Dejar de dar las manos
4. Teletrabajar
Porque siempre tenemos que esperar a circunstancias externas para cambiar nuestros hábitos
Podemos crear nuestro propio virus?
Podemos ser proactivo
Podemos empezar a estar mas con mi familia porque quiero y no porque me toca
No es fácil
El obstáculo es el camino
1. Igual podemos aprovechar las crisis