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コンテンツは Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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57. What is the cleanest fish? Tips to detox chemicals & heavy metals from your diet

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This week is a quick tips episode! Sophia and Elizabeth discuss recent studies making headlines about forever chemicals in fish. They break down the findings for you, discuss their favorite ways to enjoy seafood mindfully, and some easy solutions for you to implement in your grocery list!

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Freshwater Fish Contain Harmful Forever Chemicals

EWG Map of Freshwater Fish Contamination in U.S.A.

CNN — Freshwater Fish Contamination

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