Wie sich Carina von emotionalem Essen befreite

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3y ago 48:03

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Interview mit einer Teilnehmerin meines Onlineprogramms "Der Esscode"

Carina ist erfolgreiche Teilnehmerin meines Onlineprogramms "Der Esscode - Beende emotionales Essen, abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jojo-Effekt". Ich habe sie zum Interview eingeladen, damit sie aus ihren Erfahrungen erzählt.

In dieser Folge erfährst du: Wie sie…

sich das automatische Naschen und Süßes mit Leichtigkeit und ohne Verzicht abgewöhnt hat.
persönlich und mental gewachsen ist, ihr Selbstbild positiv verändert hat und neues Selbstbewusstsein erlangt hat.
nun ihren Trigger-Lebensmitteln "Chips" widerstehen kann.
es geschafft hat, nun kein schlechtes Gewissen mehr beim Essen zu haben.
abgenommen hat, sich nun wohl fühlt in ihrem Körper und über ihren Körper sagt: "Ich bin so viel mehr als mein nicht straffer Bauch!"
sich nun besser von Negativem abgrenzen kann.
einen neuen, liebevollen Umgang mit sich selbst entwickelt hat.
Was sie nun tut, wenn sie sich auf dem automatischen Weg zum Kühlschrank befindet.
Welchen positiven Effekt das Ganze auf ihr Familienleben hat.

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