みんなのダイエット #189 『ええいああ カロリーもらい泣き ころり ころり 太りぼっち 』 でお困りの皆様を救いたい、ダイエットバラエティ

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みんなのダイエット vol.189 この番組は、『ええいああ カロリーもらい泣き ころり ころり 太りぼっち 』 でお困りの皆様を救いたい、ダイエットバラエティです from もらい泣き by 一青窈 (2002) ◯ MAIL from まーさん ・下腹に効く”キツくない”腹筋 ・目標達成おめでとう! ・羹に懲りて膾を吹く[ハ] ◯ 成果発表 ・[ハ] テンションダダ下がり継続中 ・日本ハム | 焼き鳥で食べたい!鶏の部位いろいろ ( https://www.nipponham.co.jp/recipes/meat/column/14.html ) ・[ハ] 咀嚼 → “運と気合”に頼りそうだったのでメモを使う ・[ハ] ジャッキーのミッションを勝手に終わらせる ・gruppetto ( https://twitter.com/yoru00 ) ちゃんのせいにする失礼な[ハ] ・cf: セブン-イレブン | チュロッキー ( https://www.sej.co.jp/i/item/300201290397.html?category=175&page=1 ) ・美味しそうな食べ物があったら #カロリーとんでけ or #カロリーの守護神様へ を付けてtweet するとカロリーは[ハ]に付加されますので御利用ください ・cf: リョーユーパンのマンハッタンが九州県外でも買えるぞ!(コスモス限定品) ( https://okrabit.com/ryoyu-manhattan-in-cosmos/ ) ・キノコの神様に怒られた[テ] ・[ナ] ナッツだと侮ることなかれ 【ハンスケ】[20.06.16 計測] 体重: 90.4kg (+0.1kg) 体脂肪率: 26.4% (-0.1%) ウエスト: 105.5cm (-0.8cm) 【鐵尾】[20.06.16 計測] 体重: 83.8kg (0kg) 体脂肪率: 28.1% (-0.1%) ウエスト1: 94.6cm (+1.5cm) ウエスト2: 101.2cm (+4.8cm)

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