EP23 - PCOS (多嚢胞性卵巣症候群)とメディカルリテラシー

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婦人科に行ってPCOS : polycystic ovarian syndrome(多嚢胞性卵巣症候群)と診断され自分の体とまた向き合うキッカケになったので、男女かかわらず20-30人に一人の女性がなるといわれているPCOS。あなたの彼女、妻、妹、友達などのなかにもPCOSと向き合っている人は多いと思うので、一体なんなのかと私が食事制限、ピル、治療法、Intermitten Fasting (EP10など)どのような選択肢と向き合っているのかを話します。
参考資料

Intermittent Fasting (Intermitten Fastingについて)

http://burnfatnotsugar.com/assets/if.pdf

Fasting and Polycystic diseases (断食と多嚢胞性卵巣症候群の関係)

https://medium.com/@drjasonfung/much-new-and-interesting-data-support-the-benefits-of-fasting-in-diseases-other-than-obesity-and-868a73734a63

PCOS by The V Word (産婦人科医によるポッドキャストチャンネル)

https://podcasts.apple.com/us/podcast/pcos/id1342089208?i=1000436043241

Ep. 125 - Hormone Expert Candace Burch Answers Your Questions on Hormone Imbalance, Low Libido, Waking Up Your Ovaries + More

https://almost30podcast.libsyn.com/ep-125-hormone-expert-candace-burch-answers-your-questions-on-hormone-imbalance-low-libido-waking-up-your-ovaries-more
ホルモン診断 by Candace Burch

https://www.yourhormonebalance.com/

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