#103. Weight Loss Myths with Nutritionist, Sarah Marlette

Plantbased, Not Perfect

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3y ago 48:23

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In this episode I chat with nutritionist Sarah Marlette on common weight loss myths and what the science says (or doesn't) behind each. From high carb vs. low fat, to ketogenic diets, fruit making you fat, glucose monitoring as biohacking and everything in between, Sarah breaks down how our bodies work to provide a better understanding of fact vs. fiction when it comes to weight loss.

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