I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
コンテンツは Joshua Gibson によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joshua Gibson またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Ep. 121: Maximizing Muscle Growth for Strength Athletes w/Brian Minor
Manage episode 298869991 series 2468668
コンテンツは Joshua Gibson によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joshua Gibson またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
173 つのエピソード
Manage episode 298869991 series 2468668
コンテンツは Joshua Gibson によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joshua Gibson またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
173 つのエピソード
所有剧集
×プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。