Ep. 110: Eric Helms, PhD | A Masterclass on Settling Point Theory and Body Composition

Philosophical Weightlifting Podcast

コンテンツは Joshua Gibson によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Joshua Gibson またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3y ago 1:32:14

MP3•エピソードのホーム

Eric Helms has been a staple in the natural bodybuilding, powerlifting, and fitness/physique space for over a decade. He started as a personal trainer, but continued his academic pursuits, earning a Ph.D. in 2017. His work has influenced nearly every person involved in this space, either directly or indirectly.
Join us as we sit down to discuss the mechanisms involved in creating a person's body composition. We then explore these concepts in the context of our evolutionary past, strength sports, and everyday life.
Follow Eric and keep up with his work:
https://www.strongerbyscience.com/mass/
https://www.instagram.com/helms3dmj/

173 つのエピソード