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コンテンツは Laura Pfaffenbach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Laura Pfaffenbach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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PF047 | Entfache dein Feuer

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Manage episode 360261453 series 3010694
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Kannst du dir vorstellen mehrere hundert Meter über 600 Grad heiße Glut zu laufen? Allein der Gedanke könnte schon Angstzustände auslösen. Doch genau diese Gedanken die immer und immer wieder in unseren Köpfen ist, hemmt uns so mach eine Sache zu tun die uns stärkt und Kraft gibt und im Leben weiter bringt.

Mentaltrainerin Johanna Tschirpke teilt uns ganz persönliche Einblicke aus ihrer Ausbildung hin zur Feuerlaufinstruktorin und wie sie mit Ängsten und Panikattaken umgegangen ist.

Im Interview tauchen wir außerdem ein in die Themen:

  • Die Macht der Gedanken und wie du diese für dich und dien Träume nutzen kannst.
  • Das Selbstzweifel „normal“ sind es aber darauf ankommt wie du damit umgehst.
  • Wieso so viele Samen von außen Gesetzt werden und warum Abgrenzen und Reflexion so wichtig sind.
  • Wie du mithilfe von Mental- und Atemtraining Panikattaken nachhaltig in den Griff bekommst
  • Warum das Element Feuer so viel Kraft hat und uns bei unserer persönlichen Selbstfindungsreise unterstützen kann.

Johanna wird bei der vorerst letzen Coaching Reise als Co-Trainerin vom 13.-16.Mai in der Sächsischen Schweiz mit dabei sein. Herzliche Einladung dir einen der letzen 2 Plätze zu schnappen. Die Coaching Reise hilft dir Mut und Vertrauen zu finden, deinen nächsten Schritt zu machen.

>>> Alle weiteren infos findest du unter: https://www.pfade-finden.de/saechsische-schweiz-wandern/

KOSTENFREIES EBOOK

Lade dir hier gerne Vorwort und ein Kostenfreies Kapitel aus unserem Buch Frauen unterwegs: 10 eindrucksvolle Geschichten über Fernweh, Abenteuerlust und Selbstfindung in dem auch Johanna ihrer Geschichte auf dem Segelboot geteilt hat herunter.

>>> https://www.pfade-finden.de/wp-content/uploads/2022/12/2022-12-Frauen-Unterwegs-Saechsische-Schweiz-Tour.pdf

Mehr über Johanna:

Webseite: https://johannatschirpke.de

Instagram: https://www.instagram.com/johannatschirpke

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50 つのエピソード

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Kannst du dir vorstellen mehrere hundert Meter über 600 Grad heiße Glut zu laufen? Allein der Gedanke könnte schon Angstzustände auslösen. Doch genau diese Gedanken die immer und immer wieder in unseren Köpfen ist, hemmt uns so mach eine Sache zu tun die uns stärkt und Kraft gibt und im Leben weiter bringt.

Mentaltrainerin Johanna Tschirpke teilt uns ganz persönliche Einblicke aus ihrer Ausbildung hin zur Feuerlaufinstruktorin und wie sie mit Ängsten und Panikattaken umgegangen ist.

Im Interview tauchen wir außerdem ein in die Themen:

  • Die Macht der Gedanken und wie du diese für dich und dien Träume nutzen kannst.
  • Das Selbstzweifel „normal“ sind es aber darauf ankommt wie du damit umgehst.
  • Wieso so viele Samen von außen Gesetzt werden und warum Abgrenzen und Reflexion so wichtig sind.
  • Wie du mithilfe von Mental- und Atemtraining Panikattaken nachhaltig in den Griff bekommst
  • Warum das Element Feuer so viel Kraft hat und uns bei unserer persönlichen Selbstfindungsreise unterstützen kann.

Johanna wird bei der vorerst letzen Coaching Reise als Co-Trainerin vom 13.-16.Mai in der Sächsischen Schweiz mit dabei sein. Herzliche Einladung dir einen der letzen 2 Plätze zu schnappen. Die Coaching Reise hilft dir Mut und Vertrauen zu finden, deinen nächsten Schritt zu machen.

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