Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
コンテンツは Dr Jeff - Natural Health Coach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr Jeff - Natural Health Coach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Diluting Essential Oils
Manage episode 199298315 series 1914064
コンテンツは Dr Jeff - Natural Health Coach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr Jeff - Natural Health Coach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Episode 81 of One Minute Health Hacks will give you some guidelines and a starting point for essential oil use. Essential oils are very strong and can cause skin irritations in some people like myself! Using a carrier oil greatly decreases that risk. Carrier oils are vegetable oils only like coconut, olive, or grape seed. A typical dilution would be 6-8 drops of your desired essential oil in 10 ml of carrier oil. The key with essential oil dilution is start low and go slow. Interestingly, diluting an essential oil does not decrease its effectiveness! Have fun with your oils and try different combinations. Enjoy this short episode. Please subscribe and leave a review wherever you are listening to this so we can help more people take charge of their health! Share this with someone important to you.
…
continue reading
109 つのエピソード
Diluting Essential Oils
One Minute Health Hacks With DrJeff. Take charge of your health with selfcare!
Manage episode 199298315 series 1914064
コンテンツは Dr Jeff - Natural Health Coach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr Jeff - Natural Health Coach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Episode 81 of One Minute Health Hacks will give you some guidelines and a starting point for essential oil use. Essential oils are very strong and can cause skin irritations in some people like myself! Using a carrier oil greatly decreases that risk. Carrier oils are vegetable oils only like coconut, olive, or grape seed. A typical dilution would be 6-8 drops of your desired essential oil in 10 ml of carrier oil. The key with essential oil dilution is start low and go slow. Interestingly, diluting an essential oil does not decrease its effectiveness! Have fun with your oils and try different combinations. Enjoy this short episode. Please subscribe and leave a review wherever you are listening to this so we can help more people take charge of their health! Share this with someone important to you.
…
continue reading
109 つのエピソード
すべてのエピソード
×プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。