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コンテンツは Monica Garcia. Coach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Monica Garcia. Coach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Cap. 109: Cómo dejar de tener miedo a la soledad

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Descripción del capítulo ------------------------------------------- Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba , suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- Descripción del capítulo La soledad es para muchos ese nubarrón gris que amenaza con descargar justo encima de nosotros y nos acompaña de por vida. De hecho, diferentes estudios ponen el miedo a la soledad como el siguiente miedo más frecuente después del miedo a morir. Como cualquier otro miedo, para poder gestionarlo de una forma efectiva, primero necesitamos mirarle a la cara y ver más allá. Ver qué se esconde detrás del miedo a la soledad contestando a las preguntas: ¿Qué es lo que pienso que puede pasar si me quedo sola? ¿Qué significa para mí quedarme sola? Es entonces cuando podemos adecuar la estrategia y gestionar con mayor efectividad el miedo a la soledad. Por eso, esta semana he dedicado el capítulo de Nuevas Perspectivas a contestar a estas preguntas y adecuar la estrategia a la respuesta. En él compartiré las 3 respuestas más comunes a estas preguntas y qué hacer en cada caso. El miedo puede ser el problema o puede ser el catalizador para que aprendamos algo sobre nosotros. Si quieres que sea lo segundo y la soledad no es tu punto fuerte, esta semana seguro que disfrutarás del capítulo de nuevas perspectivas. ¡Te deseo una muy feliz semana! Un abrazo fuerte, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------
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