7. Sophia : guérir d'une dépression tout en étant maman

Nouvelles mères

Sophia est maman de Anna, 8 ans, et Mathéo, 5 ans. Enseignante et directrice d'école primaire, elle a pendant longtemps travaillé et élevé ses deux enfants sans s'accorder de temps pour elle. Jusqu'à ce qu'elle n'en puisse plus. Fatigue extrême, irritabilité, stress : Sophia a fait un burn-out. Ni elle ni son mari Lorenzo n'avaient rien vu venir. Avec l'aide de son médecin et de ses amies, Sophia s'est rendue compte qu'elle n'était plus elle-même. D'une jeune femme épanouie et dynamique, elle était devenue une mère submergée par le stress et la fatigue. Aujourd'hui, elle a appris à dire stop lorsqu'elle se sent dépassée et a entamé une formation de naturopathie pour apprendre à se reconnecter à son corps. Toutes les deux semaines, Marie Drucker et Sidonie Bonnec donnent la parole à de nouvelles mères, qui par leurs parcours s'affranchissent du portrait traditionnel d'une maman. Un podcast qui permet de trouver astuces et conseils pour devenir la mère qui vous ressemble.