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コンテンツは Paola Elízaga によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Paola Elízaga またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Cómo regresar a trabajar después de tener un bebé - 177

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Ya Agustín, mi tercer bebé, ¡está por cumplir los dos meses! El día de hoy te comparto mis experiencias en los embarazos anteriores y lo que he aplicado para este para poder hacer el reincorporarme al trabajo un camino más fácil y organizado.

Es importante que el volver a trabajar sea suave y flexible, darle prioridad a recuperarte a ti misma, el descanso, conectar con tu bebé y demás son muy importantes para que no te abrumes tanto cuando empieces a trabajar otra vez.

  • 0:33 - Bienvenida: regresar a trabajar en el postparto.
  • 2:00 - El estrés del regreso.
  • 4:02 - Que el trabajo no sea lo primero que recuperes.
  • 6:16 - Darte tiempo de conectar con tu bebé.
  • 9:50 - Crea una lista de cosas que quieres hacer.
  • 12:02 - Comienza por lo que te apasiona.
  • 13:53 - La Ley de Pareto.
  • 16:50 - Despedida: ¡el tiempo es un tesoro!

Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP

¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @pawichiz, ahí comparto más de mi vida personal.

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Es importante que el volver a trabajar sea suave y flexible, darle prioridad a recuperarte a ti misma, el descanso, conectar con tu bebé y demás son muy importantes para que no te abrumes tanto cuando empieces a trabajar otra vez.

  • 0:33 - Bienvenida: regresar a trabajar en el postparto.
  • 2:00 - El estrés del regreso.
  • 4:02 - Que el trabajo no sea lo primero que recuperes.
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  • 9:50 - Crea una lista de cosas que quieres hacer.
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  • 13:53 - La Ley de Pareto.
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