בניית תכנית מטרות ויעדים עם איתמר חיון

מקפיצים תעסקים - פודקאסט על יזמות, התפתחות אישית והרגלים של אלופים

אהלן אלופים שלום לכולם וברוכים הבאים לפרק מספר 33 במקפיצים ת'עסקים.

הפרק הזה אנחנו הולכים לבנות יעדים ומטרות לשנת 2022

אך לפני זה אני רוצה שנבין כיצד אנחנו יכולים לבנות יעד או מטרה בצורה הטובה ביותר.

רגע לפני שאנחנו מתחילים אני רוצה לספר לכם שהאתר שלי מתחיל להשתדרג ואני מוסיף מאמרים חדשים והספרים שלי שם אז אם באלכם להציץ ולהנות מעוד ידע איכותי תקפצו ל itamarhayun.co.il יש שם המון תוכן חינמאי שיכול לעזור לכם בעסקים ובחיים האיישים בכלל.

אז 2022 עוד שניה כבר כאן והנה כמה דברים שאני רוצה שנדבר עליהם כדי שנוכל להגשים את המטרות והיעדים שלי בצורה הטובה ביותר.

1. בניית לוח חזון – יש אפשרות לבנות על קרטון כמו שעשיתי שזה לקחת ערימה של קטלוגים ולגזור ולהדביק את החזון שלכם

יש את האפשרות לעשות בקאנבה לוח חזון נראה ממה מגניב אנסה ואגיד לכם איך זה יצא לי

2. רשימה ל – 90 יום הקרובים ולא לשנה שלמה
3. רשימה בצעדים קטנים – לדוגמא אני רוצה למצוא מנטור לכתיבה במקום אני רוצה 100 נכסים
4. בניית תכנית עבודה לכל חלום – ירידה לפרטים הבנה מה זה דורש ממני בפועל לעשות, להוסיף בולוטים ולשריין ביומן דד ליין לדברים קבועים
5. השקמה מוקדמת – כדי שנוכל להגשים את המטרות שלנו אנחנו חייבים לקום מוקדם ולעשות יותר מכולם
6. עשיית ספורט – אם אנחנו מרגישים שאנחנו לא מתקדמים בחיים – צאו לעשות ספורט! לרוץ, לגלוש, הליכה, כל דבר פשוט עלו על מדי ספורט וצאו זה יזיז לכם את הגלגלים במוח ואתם לא תאימנו כמה דברים טובים יעלו לכם
7. שת''פ – לצורך הגשמת היעד – חפשו אנשים שיכולים להשלים את השירות שלכם או שהגשימו את החלום שלכם ופנו אליהם באינסטגרם או בווצאפ לדוגמא ובקשו עזרה!
8. סביבה מנצחת – אנחנו חייבים לשמור על רמת אנרגיה גבוהה ולכם אנחנו חייבים שיהיו לידנו אנשים שחושבים בצורה חיובית ושואפים גבוהה אם אין לכם כאלו חפשו קהילות שאתם יכולים להצטרף אליהם תשקיעו כמה שעות או ימים בחיפוש האנשים האלו ותהיו רק איתם
9. תהנו מהמסע – המסע הזה הוא לא מירוץ אחר כסף אלא מירוץ אחר הגשמה עצמית אחרי התפתחות עצמית תהנו ממה שיש תחייכו בדרך תבינו שכל דבר שקורה קורה לטובה וזה חלק מהחיים. גם אם נפלתם הרעיון הוא לדעת לקום עם חיוך
10. נשימות – אחד הדברים שאני הכי אוהב לעשות זה לנשום, אני מרגיש זה משפר את היכולות והביצועים שלי והנה כלי ענק:

לוקחים נשימה עמוקה במשך 3 שניות ומוציאים את האוויר במשך 6 שניות בעצם כפול מהזמן שנשמנו.

עכשיו תראו את היופי. נשימה אחת שנכנסת סופרים 1 וברגע שמוציאים את האוויר סופרים 2 ככה סופרים עד 30 ואם סיימתם תעשו את התרגיל הזה שוב פעם מההתחלה. זה מחדד את החושים ונותן לכם הרגשה של כאן ועכשיו אתם ממש מרגישים ערים.

מקווה שאהבתם את הפרק אלופים, קחו לפחות דבר אחד ותשקיעו בו ב – 90 יום הקרובים ואם כן אני עשיתי את שלי.

אני מזמין אתכם לבוא לבקר באתר שלי itamarhayun.co.il

יש שם אחלה של תכנים, מאמרים, ספרים ודברים שיכולים לעזור לך להתתפח ברמה העסקית והאישית.

נתראה בפרק הבא אלופים!

אני מזמין אותך להצטרף לקהילות שלנו בכל הרשתות:

https://itamarhayun.co.il/ - אתר

פייסבוק - https://www.facebook.com/itamarhayun

באינסטגרם - https://www.instagram.com/itamar_hayun/

לינקדין - https://www.linkedin.com/in/itamar-ha

... טיק טוק https://www.tiktok.com/@itamar.hayun?