Modern Mindset 086 - Tyler Coleman: Groundhog Day


Manage episode 268863101 series 2663958
著作 Adam Cox の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

Adam talks to Tyler Coleman, a specialist in breaking negative patterns. Tyler talks about how he freed himself from his patterns of aggression from male authority figures by using breathing techniques and self-reflection which enabled him to stop living his own personal groundhog day. They discuss why in many cases when we have destructive patterns that life gives us the same experiences on repeat until we break the patterns and replace them with new choices.

163 つのエピソード