))
פרק 8- מיינדפולנס באכילה
Manage episode 359008097 series 3442038
コンテンツは גל סנדלר קאראסיק によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、גל סנדלר קאראסיק またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
מיינדפולנס היא חוויה של נוכחות מלאה ברגע הזה. אנחנו מכירות את זה רובנו מעולם המדיטציות וההתפתחות האישית. ואני רוצה לשאול אותך, איך את אוכלת וכמה את בנוכחות ברגע האכילה? בפרק של היום נדבר בדיוק על זה. נבין למה זה חשוב, מה מרוויחים מסוג אכילה כזו ואיך מתרגלים את זה ביום יום.
לעמוד האינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/galsandlerk/
להצטרפות למועדון המתכונים שלי:
https://www.galsandler.com/%d7%94%d7%a6%d7%98%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/
להגשת טופס בקשת הצטרפות למעגל הפנימי:
https://forms.gle/zdUoFDMLxMqxHHj2A
נתראה בפרק הבא, גל
20 つのエピソード
シェア
