))
פרק 10- 10 דברים שכדאי לדעת לפני שמתחילים תהליך ירידה במשקל
Manage episode 364254315 series 3442038
コンテンツは גל סנדלר קאראסיק によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、גל סנדלר קאראסיק またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
הפרק היום עוסק בירידה במשקל. עדיין לא על הייעד הראוי, או הפעולות שצריך לעשות או אולי על איזו גישה לבחור. הפרק היום מדבר על מה כדאי לדעת רגע לפני. יותר נכון, 10 דברים שממש כדאי לדעת, להפנים ולהבין לפני שמתחילים.
מקווה שהפרק יעזור לכם להבין את הציפיות הנכונות מתהליך שינוי של תזונה וירידה במשקל ויכניס אתכם לתהליך נבונים ובשלים יותר לתהליך.
להיות איתי בקשר-
האתר שלי
הצטרפות למועדון המתכונים שלי
https://www.instagram.com/galsandlerk/
נתראה בפרק הבא, גל
20 つのエピソード
シェア
