#285: Micke Gunnarsson, så stärker du ditt inre ledarskap och mår bättre!

1:14:21
 
シェア
 

Manage episode 348000238 series 2906278
著作 Petra Månström の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

Micke Gunnarsson är en av landets mest anlitade föreläsare. För tio år sedan levde han ett långtifrån hälsosamt liv. Han rökte, drack på tok för mycket alkohol, stressade konstant och tränade aldrig. Men så kom det där stoppet som gjorde att han inte längre kunde fly från sig själv, stoppet som ledde till ett års sjukskrivning i utmattning. Idag lever han ett helt annat liv, med en helt annan medvetenhet. Där cigaretterna och alkoholen har fått ge plats för träning och andra hälsosamma val. Hur såg den resan ut? Hur ser han på hälsa, vilka är hans tränings-varför och hur motiverar han sig att fortsätta träna? Stort tack för att du lyssnar!


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

366 つのエピソード