))
Хандришь осенью? Готовим мозг и менталку к холодам. Открытая запись с фестиваля Vulitsa Ezha (Минск, 4 сентября)
Manage episode 340642395 series 2970269
コンテンツは Куда бежишь によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Куда бежишь またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Зима близко! И время депрессий тоже. Как себе помочь?
…
continue reading
Поговорила с Татьяной Славянской-Пузыревич, популяризатором наук и специалисткой по когнитивистике (изучает мозг больше 20 лет!), как мы реагируем на смену сезонов, что есть, чтобы лучше себя чувствовать и почему Вейп не лучше сигарет.
Обсуждали:
1. Почему нам становится грустнее осенью: объяснения с точки зрения науки или это происходит из-за массовой культуры с меланхоличными картинками и музыкой со всех сторон?
2. С чем связано количество депрессий осенью и зимой?
3. Еда для мозга: почему среди ученых почти нет вегетарианцев
4. Советы по эффективности в этот период
5. Осенью хочется пить какао и читать книги. Насколько они полезны для мозга? Полезен только науч-поп или художественная литература тоже подойдёт?
6. Вейп или сигареты? Пиво или вино? Тренажерка или прогулки? Блиц по мозгу
ФБ Татьяны: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008838856861
💜Обязательно подписывайтесь на наши сети:
https://t.me/kudabezhish
https://www.instagram.com/kuda_bezhish/
Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: https://www.tolktolk.me/
По вопросам рекламы: info@tolktolk.me
100 つのエピソード
シェア
