Meditation: In Verbindung und im Moment – Präsenz und Liebe im Eltern-Alltag

Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

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2M ago 13:50

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In unserem oft hektischen Alltag fällt es uns schwer, wirklich präsent zu sein – für uns selbst und für unsere Kinder. Diese Meditation hilft dir, aus dem Autopilot-Modus auszusteigen und ganz im Moment anzukommen. Spüre die tiefe Verbindung zu deinem Kind und erlebe, wie Liebe und Präsenz eure Beziehung stärken können.

✨ In dieser Meditation:
✔︎ Sanftes Ankommen im Hier und Jetzt
✔︎ Stärkung der Verbindung zu deinem Kind
✔︎ Atem- und Visualisierungsübungen für mehr Präsenz
✔︎ Einfache Techniken, um das Gefühl in den Alltag mitzunehmen

Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich – und entdecke, wie viel Kraft in deiner Präsenz steckt. 💛

🎧 Höre jetzt rein und schenke dir und deinem Kind diesen Moment der Nähe.

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83 つのエピソード

#Fitness #Erziehung #Psychische Gesundheit #Leonie Ries #Starke Kinder