Kinetikos Podcast 175 田代 シマ

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キネティコスポッドキャスト、今回は公認スポーツ栄養士として、健康運動指導士として広島市内を中心として活躍中の田代シマさんにお話を伺いました。管理栄養士として10年間病院での栄養指導を担当しつつ、ご自身が通っていたジムでのトレーニングやトライアスロンへのチャレンジなどを通してスポーツのための栄養の重要さに目覚めたシマさんのキャリアのシフトについて、現在の活動内容についてさまざまなお話を伺いました。身体と心のより良い変化を実現するために大切な食と運動とマインドのバランス、私たち皆が向上させたい永遠のテーマですよね!

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