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コンテンツは Kathy Gruver, PhD, Dr Kathy Gruver, and Music by Richard Reifenstein によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kathy Gruver, PhD, Dr Kathy Gruver, and Music by Richard Reifenstein またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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E116 Creating a Mindful Space at Work or Home

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Our environments have a bigger emotional impact on us than what we think. By tricking our senses into thinking that we are in a more peaceful place, our mind will enter that state of peace as well.

With that being said, today we speak about how we can create a more mindful space at work or home in order to help you be more relaxed, productive, focused and most importantly... stress free!

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107 つのエピソード

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