第57回 もとみ先生に継続する秘訣を聞いてみた

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

「ヨガって毎日やったほうがいいのですか？」という質問から始まり、

もとみ先生が個人事業でヨガの先生を13年続けられている秘訣なども聞いてみました。

自信がなくなったり、モチベーションが下がった時の乗り越え方は、なるほど！と思いました。

これなら継続できます。