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コンテンツは Ruben によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ruben またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#101 La ley que explica si mejoras o no

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Un mismo entrenamiento puede tener efectos diferentes en cada persona. E incluso podría tener efectos dispares en una misma persona en función del momento en el que se haga. ¿Como es posible? Hoy hablamos de una ley que es determinante a la hora de comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo responde ante cada entrenamiento. Imagen de apoyo para comprender la Ley de Schultz-Arnodt o Ley del Umbral: https://www.instagram.com/p/CTSUNxLgo9F/?utm_source=ig_web_copy_link -------------------------------------------------------------------------------- ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar
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